2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1509 kcal
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脂質: 86.04g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Сыр, Красные Помидоры, Сливочное Масло, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Вкусвилл Гурмэ Ролл Нори с Лососем и Томатами, Simple Coffee Айс Латте, Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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