2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1663 kcal
|
脂質: 62.59g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 185.64g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Огурец (с Кожурой), Jaguar Энергетический Напиток, Гречка по Купечески с Томленой Свининой (Maggi Готов.Блюдо). 夕食: Danke Tilsiter Сыр, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Голень в Майонезно-Аджичном Маринаде, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|