2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1616 kcal
|
脂質: 54.84g | たんぱく質: 126.94g | 炭水化物: 157.37g.
朝食: Yoplait Skir 0%, Crepes petit dej, Café au Lait, Mangues. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Salade Verte, Pedra Alta Escalope de Dinde. 夕食: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Prozis Zero Waffer Dark Chocolate, Danone Hipro Stracciatella, Prunes. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|