2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1192 kcal
|
脂質: 35.37g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 166.78g.
朝食: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 昼食: AH Biologische Karnemelk, Tomaten, Beemster Extra Belegen 48+, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Aldi Slagers Achterham Gerookt, Italiaanse Bol. 夕食: Knorr Groente Saus, Iglo Lekkerbekje Sticks, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. 軽食/その他: Amandelen, Pruimen. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|