2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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555 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 28.33g | 炭水化物: 41.89g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, НЕВА Зефир, Печень Трески, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет с Брокколи. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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