2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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866 kcal
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脂質: 36.30g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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