2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1713 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 277.85g.
朝食: Сахар, Grow Food Вишневый Джем, Персики. 昼食: Шаурма, Черешня, Батон, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 夕食: Банановый Коктейль, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблочный Сок, Родная Земля Снежок. 軽食/その他: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Куриные Оладьи, Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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