2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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1352 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 158.06g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, SPAR Запеканка Овощная. 昼食: Пахлава, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Суши Маркет Онигири с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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