2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
851 kcal
|
脂質: 20.16g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 91.13g.
朝食: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Азбука Крыма Творог Нежирный . 昼食: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Болгарский Перец. 夕食: Свеклы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. 軽食/その他: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|