2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
373 kcal
|
脂質: 13.50g | たんぱく質: 9.38g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Нектарин, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 昼食: Нектарин, Нектарин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|