2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
2050 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 240.69g.
朝食: Аладушкин Хлеб Кёльн, Аладушкин Хлеб Кёльн, Европром Икра Чёрная Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода. 昼食: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Кабачок, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Коломенское Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Шебекинские Рожки Гладкие, Лента Фарш Говяжий. 夕食: Самса, Добрые Съести Беляш с Мясом, Большая Кружка Ряженка с Грушей, Помидоры. 軽食/その他: Grizzon Картофельная Соломка, Burn Энергетик Яблоко Киви, Cofix Американо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|