2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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564 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 73.32g.
昼食: Brot, Thermomix Chili Sin Carne . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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