2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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247 kcal
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脂質: 8.35g | たんぱく質: 34.84g | 炭水化物: 8.29g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Дивный Край Творог 5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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