2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1352 kcal
|
脂質: 46.08g | たんぱく質: 113.28g | 炭水化物: 116.60g.
朝食: ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Дружба Плавленный Сырок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Цветная Капуста. 夕食: Дыня Торпеда, Волжанин Белок Яичный, Snaq Fabriq Coco Coconut, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|