2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1627 kcal
|
脂質: 62.00g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Помидоры, Casademont Хамон Серрано, Mlekpol Gouda, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 1%. 昼食: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 1%, Кукуруза Вареная, Легко Куриные Наггетсы. 夕食: Буренка Сливки 15%, Масло Подсолнечное, Глобино Фарш Куриный, Sen Soy Лапша Яичная, Сирник🤍. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|