2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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591 kcal
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脂質: 8.86g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Metten Putenbrust, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 昼食: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Metten Putenbrust. 夕食: Karotten, Süßkartoffel, Lachs, Rosenkohl. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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