2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
|
1452 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 123.28g | 炭水化物: 64.11g.
朝食: Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо Куриное, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа. 夕食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Виктория Окорочок Куриный Гриль. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|