Sansan la tulipeの日記, 2015年 03月 10日

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2015年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 10日:

793 kcal

脂質: 34.54g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 59.90g. 朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Saumon Sauce Oseille et Ses Pâtes. 夕食: Auchan Épinard en Branches, Oeuf (Entier), Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...

2295 kcal

運動: ショッピング - 30 分, 運転 - 3 時間　 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間, テレビで見る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中


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