2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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704 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 53.59g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Dori Amendoim tipo Japonês. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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