2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1580 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Egglife Egg White Wraps - Original, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer. 昼食: Pizza Hut Supreme - Small Thin 'N Crispy Slice. 軽食/その他: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Peace Tea Razzleberry Tea (Can). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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