2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.7 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 67.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
885 kcal
|
脂質: 37.26g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Romaine Hearts, Sunkist Navel Orange, Red Tomatoes, Best Choice Medium Eggs. 昼食: Kroger Romaine Hearts, Great Value Thousand Island Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Imitation Bacon Bits, Cucumber (with Peel) . 夕食: Fried Potatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Blue Bonnet 53% Vegetable Oil Spread, Great Value Corn on The Cob. 軽食/その他: Great Value Light Butter Popcorn. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|