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Hace ya mucho tiempo que llegue a mis objetivos, reduje peso, gane músculo, pase por varias etapas de volumen y definición, probé dietas, ayuno intermitente y muchas cosas más, el hábito ya es parte de mi, una vez más llevaré un récord de mis objetivos actuales, talvez unos 4 kilos más antes de otra etapa de volumen.
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg増量中
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