|
10 dSh. 8 AI. peeerooo asado de fin de semana... y aumente de nuevo 🤭
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1416 kcal
|
脂質: 44.56g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 56.33g.
昼食: Ajo Cocido, Papa Cocida, COTO Chorizo Bombon, Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Vino Syrah, Nuez. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|