2022年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
128.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 29.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2701 kcal 脂質: 109.37g | たんぱく質: 150.06g | 炭水化物: 270.27g.   朝食: Italac Leite Integral, Café, Queijo Minas, Pão Francês. 昼食: Parmalat Leite Integral, Café, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 夕食: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 軽食/その他: Queijo Minas. もっと...
3632 kcal 運動: 睡眠 - 5 時間, ハイキング - 40 分, 休憩 - 18 時間   20 分. もっと...

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LeticiaBariatricadaの体重の記録


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