2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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731 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 21.79g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Coco Coconut. 夕食: Кабачковые оладьи с творогом. 軽食/その他: Steel Power Protein Shake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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