2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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668 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 16.36g | 炭水化物: 108.87g.
朝食: Икра, Батон с Маслом, Чай с Сахаром. 昼食: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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