2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1725 kcal
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脂質: 106.89g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 141.95g.
朝食: Bananas, Light Original Soymilk, Sausage & Egg McMuffin, Hash Brown. 昼食: Roasted Leg Quarters. 軽食/その他: Water (16.9 oz), Veggie Snack, Popcorn. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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