2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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224 kcal
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脂質: 8.40g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: Коломенское Зерновой Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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