2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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417 kcal
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脂質: 5.03g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 37.67g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Голубика, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Руккола, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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