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Moin moin ihr Lieben hier schüttet es wie aus Eimern. 💦💦 Am Samstag fiel die Feier aus.🙈 48 Leute vor einem zuhen Lokal 🙈 Termin falsch eingetragen ....wurde auf Sonntag verlegt 🙈 !! Geburtstagskind war fassungslos und auch die Gäste. Egal gestern war dann schon eine schöne Feier daraus geworden. 👍🤸♀️🍸🎉 Mein Gewicht war absolut kein Thema und wir schwelgten in alte Erinnerungen. Es war sehr schön Mein Freund ist gefahren und ich konnte, ausnahmsweise was trinken. 🤸♀️🍸. So jetzt wird wieder getrackt und weiter geht's. Einen schönen Wochenstart wünsche ich euch. 🙋♀️
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101.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1673 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 180.92g.
朝食: Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. 軽食/その他: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. もっと...
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4039 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 運転 - 30 分, 家事 - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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