2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1405 kcal
|
脂質: 56.13g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Бочкари Квас Андреич Классический, Альпийская Коровка Сметана 20%, Окрошка, СибХолод Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. 昼食: Lucky Days Печенье Сахарное с Арахисом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Бочкари Квас Андреич Классический, Альпийская Коровка Сметана 20%, Окрошка. 軽食/その他: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|