2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
2034 kcal
|
脂質: 85.68g | たんぱく質: 142.43g | 炭水化物: 177.06g.
朝食: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. 昼食: Инжир, Картофельный Суп, Говядина Отварная. 夕食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|