2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1633 kcal
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脂質: 76.01g | たんぱく質: 75.62g | 炭水化物: 165.38g.
朝食: Nestle Злаковый Батончик, Coolbrew Капучино. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Бургер Кинг Воппер с Сыром. 軽食/その他: Нектарин, Малиновое Варенье, Мясновъ Сырники. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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