2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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341 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 23.13g.
朝食: Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Бородино с Семечками, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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