2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1034 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Prime Kraft Multi Protein, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Premier Of Taste Черника Замороженная. 昼食: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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