2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1071 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 107.36g.
朝食: Персики, Сливы, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Черный Принц Сыр. 昼食: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мистер Хе Морковча, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Петровский Печенье Ржаночка. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|