2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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2098 kcal
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脂質: 100.33g | たんぱく質: 150.00g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Café Gold Café Descafeinado, Proteína, King Pasta de Mani King, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Minuto Verde Frutillas Congeladas. 昼食: Lider Tomate, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). 夕食: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Café Gold Café Descafeinado, Proteína, King Pasta de Mani King, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. 軽食/その他: Super Morena Super Morena, Vivo Good Chocolate, Nutrisa Brownie, PF Chorizo Parrillero, Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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