2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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751 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 122.49g.
夕食: جبن الطلي والطبخ كازي, نخالة خبز القمح, البطيخ الأصفر (الشمام), بيضة (كاملة), صومام زبادي طبيعي, الخيار (مع القشرة). もっと...
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