2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
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1262 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 121.22g.
朝食: Край Каравай Батон Нарезной, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Фабрика Качества Сервелат Мускатный, Помидоры. 昼食: KDV Евгеша, Помидоры, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 夕食: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Край Каравай Батон Нарезной, Grow Food Салат с Тунцом, Картофелем и Медово-Горчичным Соусом. 軽食/その他: KDV Tondi Choco Pie, Нектарин, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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