2023年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 31日:
|
1361 kcal
|
脂質: 56.73g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 154.25g.
朝食: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. 昼食: Арбуз, Halls Mini Mints, Кура с овощами. 夕食: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Горячая Штучка Чебупицца. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|