2023年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 29日:
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520 kcal
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脂質: 1.65g | たんぱく質: 9.37g | 炭水化物: 116.99g.
軽食/その他: Kenko Gengibre em Conserva, La Vita Couve Manteiga, Verdemar Suco Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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