2023年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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977 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: Cola Cao Saborizante Frutilla , Orasi Leche Soya sin Azúcar, Brownies. 昼食: Receta del Abuelo Vegan Crispy, Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa (Cuerpo y Cáscara). 夕食: Orasi Leche Soya sin Azúcar. 軽食/その他: Sembrasol Gran Pipona. もっと...
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体重に変化ありません
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