2023年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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742 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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