9 días sin harinas. 7 días de AI. llevo bajados finalmente 2 kg exactos.
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1235 kcal
|
脂質: 31.54g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 35.23g.
昼食: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, SanCor Queso Danbo. 夕食: Papa Cocida, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Vacío. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Qué bueno!! Cómo es el AI Qué seguis?
2023年 07月 30日 投稿者: Dianewindsor83
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|