2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
|
1077 kcal
|
脂質: 43.83g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 100.66g.
朝食: Сахар, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сгущенка, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Замороженная Вишня, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Блины белковые. 昼食: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Помидоры Черри, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 夕食: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Макароны Отварные, Печень куриная в сметане. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|