2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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1767 kcal
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脂質: 128.81g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 66.33g.
朝食: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Walnuts, Coffee. 昼食: Atkins Chicken Margherita. 夕食: Half and Half Cream, Great Value Broccoli & Cauliflower, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Carrots, LouAna Pure Coconut Oil, Butter (Salted). 軽食/その他: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Strawberries, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Whipped Cream (Pressurized), Cream Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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