2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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833 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Francês, Empada de Leite Condensado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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