2023年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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420 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Перекресток Груша Пакхам. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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