2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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1133 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 134.73g.
朝食: Auchan Barres aux Céréales Abricot, Harry's Doowap, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Auchan Champignons de Paris, Président Crème Fraîche Entière, Uncle Ben's Riz Basmati, Duc Filet de Poulet. 軽食/その他: La Boulangère Pain aux Raisins. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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 コメント
waouh félicitations!!
tes séances de sport se passent bien ?
2023年 07月 30日 投稿者: Roxynou
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Mercii beaucoup, oui toujours je ne me force jamais c’est un plaisir de les faire 😊
2023年 07月 30日 投稿者: Oceane.bst
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bonne semaine 👌👍😉
2023年 07月 31日 投稿者: yleger39
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Merci yleger à toi aussi 😊
2023年 07月 31日 投稿者: Oceane.bst
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