2023年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 30日:
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761 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 16.32g | 炭水化物: 88.88g.
朝食: Tatlı Kiraz, Kırmızı Erik, Eti Lifalif Granola, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 夕食: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Kabak Yemeği. 軽食/その他: Yaş Pasta, Kurabiye. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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artıkkiloalmamlazımの体重の記録
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